Мой Метод
Большинство подходов в психологии работают с тем, что человека беспокоит сейчас.
Меня всегда интересовало другое: почему именно эта проблема появилась в его жизни.
Тревога, панические атаки, зависимости, навязчивые страхи, сложные отношения, повторяющиеся жизненные сценарии — всё это обычно рассматривается как проблема, которую необходимо устранить.
Мой опыт показывает, что чаще всего это не причина, а следствие.
Поэтому в работе я стараюсь не бороться с симптомом, а понять, какую задачу он выполняет в психике человека и какие процессы стоят за его появлением.
Иногда выясняется, что проблема, с которой человек пришёл сегодня, связана с событиями многолетней давности. Иногда — с семейными сценариями. Иногда — с внутренними конфликтами, которые долгое время оставались незамеченными. А иногда причина оказывается совсем не там, где её принято искать.
Именно поэтому моя работа редко сводится к набору техник или стандартных протоколов.
Каждый человек представляет собой уникальную систему, в которой связаны характер, жизненная история, отношения, важные события прошлого и настоящее положение дел. Изменения становятся устойчивыми тогда, когда удаётся увидеть всю картину целиком.
За более чем двенадцать лет практики я пришёл к убеждению: многие проблемы исчезают значительно быстрее, когда становится понятен их смысл и механизм возникновения.
Поэтому моя задача — не просто помочь человеку почувствовать себя лучше сегодня. Моя задача — разобраться, почему он оказался в этой точке своей жизни и что необходимо изменить, чтобы проблема не возвращалась снова и снова.
Именно этим мой подход отличается от работы, направленной исключительно на устранение симптомов.
Экспериментальная лаборатория
Здесь собраны тексты, которые трудно отнести к классической психологии.
Это пространство для наблюдений, гипотез и размышлений о человеческой природе. О том, как на нас влияют культура, язык, убеждения, отношения, внутренние конфликты и истории, которые мы рассказываем себе о собственной жизни.
Некоторые идеи могут оказаться спорными. Некоторые — не получить отклика. Но каждая из них родилась из профессионального опыта, наблюдений и стремления лучше понять, как устроен человек.
Добро пожаловать в экспериментальную лабораторию.