ЭМОЦИИ — ВНУТРЕННЯЯ АТОМНАЯ БОМБА
Стрессовые ситуации показывают, что у тебя проработано, а что нет. Самая большая ошибка – считать себя постигшим, познавшим, осознанным: жизнь часто самым циничным образом показывает тебе, где твоё место. Никогда не задирай носа. А задрав – опусти назад, до нормы, и научи другого.
Прохожу итоговую аттестацию по нейролингвистике. Написал работу по детям с задержкой психического развития. Честно писал, с интересом, с посещением библиотеки, реально корпел, читал, ночами сидел. Давно живу принципом «хочешь сделать хорошо – сделай сам».
Аттестация. Научный руководитель заходит сразу с козырей: «Юрий, вашу работу писал чат GPT»…
Начинаю неуклюже оправдываться. Я разучился это делать с момента, когда развёлся, и уже начал верить в здравомыслие и справедливость. А здесь ловлю себя на том, что у меня дрожат руки. Ах, как мне больно и обидно, ведь меня, такого умного и одарённого, не признали, ах, как руки-то колотит. Багрянец заливает лицо, аки у тибетского Панчадевы.
Подобная реакция у меня была тогда, когда меня в том, что не налазит на голову, обвиняла бывшая жена. Нет, не так, что «ты мне соврал! – дорогая, я лишь чуточку преувеличил!». Когда обвиняют в том, чего не было от слова «абсолютно» даже в мыслях.
Научный руководитель, конечно, интеллигентно утилизировала моё замешательство – дескать, я хорошо отношусь к чату GPT, но твоя работа не соответствует критериям… А я его в глаза не видел, этого чата. В глазах пяти присутствовавших человек я – лжец.
Диплом я защитил. Однако спустя полчаса всё ещё не мог попадать пальцами по клавиатуре ноутбука. По улице шёл – и отнимался сам у себя. Физически. Тело не слушалось моментами.
А я-то думал, что с эмоциями давным-давно справился! А они оказались столь разрушительными, что произвели вот такое…
Конечно же, в силу природной гибкости мышления, я утилизировал произошедшее, выложив работу на сайт и приписав: «Эту работу высоко оценили члены научной комиссии СПбГУ, спутав её с творением искусственного интеллекта». Видать, реально неплохо пишу. Наверное. Хотя до Сергея Довлатова и Венички Ерофеева пока далеко. Проза Бродского так вообще…
Мораль в другом. Эмоции разрушают сильнее, чем все мы думаем, тысячекрат. И даже я, работающий с их последствиями у других, не знаю всего их разрушительного действия. Это первое. Главное ниже.
Вот ситуация. Не оценили. Фактически, оболгали. Фактически, плюнули в лицо, не приняв доводов о том, что с первой до последней буквы там моё. С опорой на мысли и исследования корифеев, понятно, но компоновал и рецензировал я, вдобавок, приводя примеры из своей практики, которая уникальна. Какой чат, вы о чём?
Плевок я сделал знаменем. Хорошо. А с реакцией что? Обозвать их плохими словами? Есть стресс, есть его последствия. Есть реакция – гнев, обида. А как быть с ДЛЯ ЧЕГО? С тем моим лозунгом, который я тащу в социум с 2011 года, меняя им людей и обстоятельства, а кое-кого и успев с того света вытащить.
Механизм прост, как и всё работающее. Родители в детстве «навешивают утяжелители», формируя именно тот характер, который необходим именно тебе как Личности, проходящей школу жизни. Давая тебе комплексы, страхи и ошибки. А кому-то их не дают, дают другое. Но всё это математически точно, деталей лишних нет, потому винить в чём-то родителей стратегически неверно. Именно с этими утяжелителями ты должен переплыть индивидуальным узором реку с названием «Жизнь».
Есть эталон, универсально применимый. Его можно огромными красными буквами выгравировать на небе, чтобы видели все: ЛЮБОЕ ЯВЛЕНИЕ В ЖИЗНИ ДОЛЖНО СОПРОВОЖДАТЬСЯ РОВНЫМ СПОКОЙНЫМ НАБЛЮДЕНИЕМ. Ироничным, если сталкиваешься с глупостью. Благодарным, если сталкиваешься не с нею. Ты должен просто воспринимать ситуацию, как она есть, действуя исходя из наиболее целесообразного на данный момент поведения.
От этого состояния и надо отталкиваться. Всегда. Эмоции даны не для рефлексии, а для чувственного, в паре с интеллектуальным, познания мира. Чтоб как стереозрение обеими глазами, а не одним, как Джон Сильвер. Пошла боль – ты сгибаешь сустав против его естественного движения, остановись! Пошёл негатив – ты разруливаешь ситуацию «не по навигатору», идёшь против предписанного.
Выключаем эмоции. Проматываем ситуацию. «Юрий, ваша работа написана чатом GPT» – «Татьяна Евгеньевна, такого высокого комплимента я не получал ни разу!». На лице добрая ироничная улыбка, никто уже не кажется плохим и несправедливым. Экзаменатор, сидящий где-нибудь на кольцах Сатурна, подкинул ситуацию для формирования нужных мне черт характера. Каких? – В тысячный раз научиться рефлексировать действиями, а не эмоциями, красиво спарировав панч и не ударив в грязь лицом брызнувшими оправданиями.
Всё ж энергия вокруг, помним? Есть она и у данной ситуации. Заложена тем экзаменатором на кольцах тех. Я иронично об экзаменаторе. Условно. На входе 5 единиц. По расчётной ведомости, на выходе через меня, должно получиться пятнадцать. А вышло шестьдесят из-за рефлексии. Планировалось одно, но я накосячил, и получилось другое. Разницу кто компенсирует? Да знаю, что я, я ж не себе объясняю. Хотя и себе надо бы, раз вот так срефлексировал.
Так создаётся психосоматика. Так меняются линии судьбы. Эмоциями. Психосоматика есть почти всё, чем человек болеет. Направь эмоции для познания окружающего мира, вместе с интеллектом, а на ситуации реагируй целесообразно, и будет тебе счастье. Это замысел. Великого Экзаменатора уже, который включает в себя и того, с колец. Это вообще не легко, но этого никому при рождении не обещалось.
Постскриптум. Разницу можно компенсировать, заключив её в рекурсию текста. Подсказать соседнему с тобой нейрону, куда расти и в какие сети организовываться. Утилизируй любой сюжет жизни, где закосячил, не храни открытую бочку яда в квартире. Тогда больше не трясёт и не отнимается, если вовремя за голову взялся.
